シニアライフ 64歳で気づいたこと、これからの人生をどう歩むか
これまでの人生で得た経験や気づきは、単なる思い出ではありません。それらは未来を形作る基盤であり、次の一歩を支える大切な力です。
2024-11
シニアライフ 
おすすめ図書 グレートライフを手に入れるために知っておきたいこと
『グレートライフ 一度しかない人生を最高のものにする方法』をもとに、人生をより充実させるための具体的な方法を掘り下げていきます。現状に満足できていない方や、夢や目標に向けて一歩を踏み出せずにいる方に向けて役立つ内容です。
お金 転職7回を重ねて学んだキャリアの築き方（転職のゴールデンルール）
転職を重ねて学んだキャリアの築き方と、成功のためのゴールデンルールを詳しくお伝えします。この記事を読むことで、転職への不安が軽減され、自分らしくキャリアを築くためのヒントが見つかるはずです。
おすすめ図書 書評｜60歳から「自分ファースト」で生きるための新しい知恵【草野かおる著】
『60歳からは自分ファーストで生きる』（草野かおる著）は、50代・60代以上の方々に向けた、これからの人生をより充実させるための指南書です。これまで家族や他人のために生きてきた多くの人々に、自分の時間を優先する生き方を提案しています。著者の...
おすすめ図書 シニアの結婚をより幸せにするために：男女の違いを理解して築く良好な関係
『ベスト・パートナーになるために―男と女が知っておくべき「分かち愛」のルール』という本本を通して、男女の考え方や感情の違いに気付き、カップルがより良い関係を築けるようにサポートしてきました。シニアの結婚にも応用できるこれらの知識を、ぜひ皆さんにお伝えしたいと思います。
おすすめ図書 幸福を科学的に手に入れるために重要なこと：幸福優位7つの法則と3つの幸福を解説
精神科医の樺沢紫苑氏の著書『精神科医が見つけた3つの幸福』と、ハーバード大学のショウエイ・カー博士による『幸福優位7つの法則』を基に、科学的に幸福を手に入れる方法を探り、実際に役立つ具体的なアクションを紹介していきます。
未分類 科学的に幸せになれる！精神科医が教える「3つの幸福」
精神科医の樺沢紫苑氏の著書『精神科医が見つけた3つの幸福』を基に、科学的に幸せになる方法を探ります。本記事では、幸福を脳内物質に関連付けて解説し、日常生活でどのように実践できるかを考えていきましょう。
シニアライフ 40にして惑わず。現代版解釈 –『論語・為政』が教える人生の歩み方
「自分はまだ人生に迷っている」「40代になってもこのままでいいのか」と不安を抱いている方は多いのではないでしょうか？仕事や家族、健康など、多くのことに直面するこの時期にこそ、孔子の『論語』にある有名な言葉が心の支えになるかもしれません。
おすすめ図書 60代からの人生を充実させるためにしておきたい17のこと
「60代にしておきたい17のこと」には、豊かな人生を送るための具体的な指針が詰まっています。この記事では、その内容をエッセイ風にまとめてみました。
シニアライフ 熟年夫婦がもっと仲良くなる！“つかず離れず婚”で第二の人生を楽しむ秘訣
長年連れ添った夫婦にとって役立つのが、「つかず離れず婚」というスタイルです。このブログでは、夫婦関係を豊かにし、より幸せな第二の人生を送るための具体的な方法を紹介します。