「今の自分を変えたい」──そう思ったことがある人は多いでしょう。けれど実際に変われる人は、ほんのひと握りです。それはなぜでしょうか？その答えを村岡大木さんの著書『自分の変え方 認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く』が科学的な視点から教えてくれます。

衝撃的なニュースが飛び込んできました。野党7党が共同提出した「ガソリン減税法案」が、なんと衆議院で可決されてしまったのです。1リットルあたり25円の減税、つまりガソリン価格を直接下げる内容です。 「えっ？法案ってそんな簡単に通るの？」 そう...

65歳になる今、ふと振り返って思うことがあります。「あのとき、これをやめていなかったら…」若い頃は“正しい”と思い込んでいた習慣が、実は自分を縛っていた。今だからこそわかる「手放してよかったもの」があります。 若い頃は当たり前だと思っていた...

最近、アウトドアブランド「パタゴニア」が会社そのものを“地球を守るための仕組み”に変えたというニュースが話題になりました。創業者は全株式を手放し、その利益は気候変動や自然保護のために使われる。彼らはこう言います

はじめに マイケル・E・ガーバーの名著『はじめの一歩を踏み出そう（原題：The E-Myth Revisited）』は、世界16か国語に翻訳され、700万部を超える売上を記録するスモールビジネスのバイブル的存在です。本書は、「手に職を持てば...

はじめに：過去にこだわらず、今を生きるという選択 「昔は部長だった」「あの頃は70台で回ってた」「理事長杯で優勝したこともある」 ——そんな“かつての自分”を誇らしく語りたくなる気持ちは、私にもあります。でも、ある日ふと思いました。 それっ...

車に乗り込んでエンジンをかけたら、毎回必ず押すボタンがある。そう、「アイドリングストップ無効ボタン」だ。もともとは「エコだから」と思っていた。でも、ある日を境にその考えは一変した。 ■ バッテリーが上がってレッカー呼び 冬の朝、エンジンがか...

Part 2｜マネジメント＆アプローチ編 ― 「狙わない」戦略がスコアを変える 1. はじめに｜ミス前提で設計するゴルフへ 前回のPart 1では、ゴルフにおける「考え方の転換」についてお伝えしました。 真っすぐではなく「運ぶショット」 最...