60代からの人生を充実させるためにしておきたい17のこと

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人生の節目となる60代は、再出発の年代です。若さと老年の間に立つこの時期、どのように過ごすかで今後の人生が大きく変わります。『ユダヤ人大富豪の教え』で有名な本田健さんの「60代にしておきたい17のこと」には、豊かな人生を送るための具体的な指針が詰まっています。この記事では、その内容をエッセイ風にまとめてみました。


若い頃にやりたかったことをもう一度

私たちは、若い頃に描いた夢や目標を時間が経つうちに忘れてしまうことがあります。でも60代は再びその夢を掘り起こす絶好の機会。「もう遅い」と諦めず、「今こそ」と捉えてチャレンジしてみましょう。夢を実現することで新たな自分に出会えるかもしれません。


友人関係を見直して再構築する

60代になると、友人の存在がますます大切になります。今まで疎遠になっていた人に連絡を取ったり、新たな人間関係を築いたりすることで心が豊かになります。年齢を気にせず、幅広い世代と交流することで、新しいエネルギーを得られるでしょう。あなたの60代をより充実させるためには、友だちとの関係性を大切にしてください。


「もういいか」という考えを捨てる

「もういいか」と妥協した瞬間、人生が停滞してしまいます。60代だからといって人生を引き気味に過ごすのはもったいない。挑戦をやめないことで心も体も若々しく保てます。迷ったら「やってみる」。これが60代を楽しむ秘訣です。


パートナーとの関係を再確認する

パートナーとの関係も、このタイミングで見直してみましょう。一緒にいて本当に幸せか、心から笑い合えるか。結婚生活を振り返り、人生を共に歩んでいきたい相手かどうか、じっくり考える時期です。これからの人生、楽しく生きるために関係性を再構築する勇気も時には必要です。


お金に振り回されない

60代からは収入が減る人も多くなりますが、これまで培ってきた経験を生かし、新たな収入源を模索することもできます。たとえば、趣味を活かして講師になったり、ブログで情報発信をしたり。お金の不安に支配されず、自分の才能をお金に変える方法を考えてみましょう。お金は必要ですが、心の余裕も大切です。


自分だけの趣味を持つ

人生を彩るもの、それは「趣味」です。60代になってから始めるのも遅くはありません。自分にしかわからない特別な趣味を持つことで、日々がより楽しくなります。恥ずかしがらずに新しいことに挑戦し、自分を楽しませてあげましょう。きっと共感してくれる仲間も見つかります。


若い友人との交流を大切に

若い世代との交流は、自分の感覚を若く保つ秘訣。ファッションを少し変えてみたり、20代・30代の感覚に触れてみることが心の活力になります。若い友人と会話をすることで、新しいアイデアやエネルギーが得られるでしょう。


健康を最優先に考える

60代は健康を守ることが一番の財産です。無理をしない健康法を見つけて、自分の体を大切にしましょう。流行の健康法を試すのも良いですが、最終的には自分に合ったものを選ぶことが大切です。健康がすべての活動の基盤となることを忘れないでください。


一人旅で冒険を楽しむ

旅は心を解放し、新しい経験を得る絶好の機会です。行きたかった場所に一人旅で行き、小さな冒険をしてみましょう。これまでの日常では味わえなかったことを体験することで、心に新しい風が吹きます。


未来に投資する

自分の生きた証を残すことは、次世代への大きなギフトです。子どもや若者に自分の知識や経験を伝える、笑顔を広げる活動に参加するなど、自分が築いてきたものを後世に残す方法を考えてみましょう。


愛を惜しまず伝える

今までの人生で出会った人たちを思い出し、愛と感謝を伝えましょう。自分の周りにいる人たちに愛を表現することで、心がより満たされます。愛を伝えることは、自分自身の心を癒やし、世界も優しさで満たします。


結び

60代は人生の再出発です。これからの時間をどのように過ごすかで、あなたの人生の充実度が変わります。行動することで日々が楽しくなり、周りに人が集まる幸せな人生を築くことができるでしょう。ぜひこの記事を参考に、自分の60代をより素晴らしいものにしていってください。

詳細情報は、著者・本田健さんの書籍『60代にしておきたい17のこと』をご参照ください。

外部リンク: 本田健公式サイトでもさらに学びを深めてみてください。


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