人生後半を本当の人生に変えるために
人生の後半を迎えるにあたり、多くの人がこれまでとは異なる「本当の人生」を探し求めています。仕事や家族のために生きてきた「仮面の人生」ではなく、肩の力を抜いて本来の自分に戻り、心から満足できる日々を過ごすことが大切です。本記事では、和田秀樹さんの著書『本当の人生 人生後半は思い通りに生きる』の内容を参考に、「本当の人生」を生きるためのヒントを深く掘り下げます。
第一章：第二の人生を「本当の人生」に
人生の後半こそが「本当の人生」
第二の人生という言葉は、定年後の生活をどこか「おまけ」のように感じさせてしまうことがあります。しかし、和田氏が提唱するのは、この後半の人生を「本当の人生」として捉え直す視点です。
自分のために生きる人生の重要性
第一の人生で多くの人は、会社や家族といった「他者のため」に尽くして生きてきたでしょう。その中で、自然と我慢が習慣化し、「こうあるべき」といった他人の価値観に自分を合わせてしまうことも少なくありませんでした。しかし、人生の後半はその「偽りの仮面」を脱ぎ、本当の自分として生きるチャンスです。
「本当の人生」を過ごすには、自分の心が求めることを試し続けることが大切です。和田氏は、このような探求の姿勢が人生の後半を豊かにすると述べています。
第二章：今、この瞬間にやりたいことを始めよう
後回しをやめて、今の楽しみに全力を注ぐ
和田氏は、年齢を重ねるとともに、自分の寿命や健康状態に対する不安が増えると指摘しています。将来のためにやりたいことを先延ばしにすることが、かえって後悔を生む可能性があるのです。
余裕がある今こそがチャンス
例えば、まだ体力や時間に余裕があるなら、旅行や新しい趣味など、自分が本当にやりたいことを始める絶好のタイミングです。「本当の自分」を見つけるには、まず自分の心が反応するものを試し続けてみることが重要。新しい趣味や興味のある活動を始めることで、意外な楽しさや自分の新しい一面を発見できるかもしれません。
和田氏も、自らの経験をもとに、歳を重ねるごとに「今、この瞬間」を楽しむことの大切さを痛感していると述べています。健康があるうちに楽しみを実行することで、後悔のない人生を築きやすくなるのです。
他者ではなく、自分の価値観を優先
人生の後半を有意義に過ごすためには、「こうあるべき」という他人の理想像に合わせる必要はありません。何をしたいのか、何を楽しみたいのか、真に自分の心が求めていることを優先する姿勢が大切です。和田氏も、社会的な役割や肩書きから離れた後の人生こそが、自分の価値観を実現できる場だと述べています。
第三章：本当の人生を共に楽しむ人間関係を築こう
疲れる人付き合いを手放し、本物の関係を
「本当の人生」を生きるには、人間関係の見直しも重要です。和田氏は、偽りの自分でいなければならない関係よりも、自分が本当にリラックスして過ごせる人とのつながりを大切にすることを推奨しています。
パートナーシップの再構築も視野に
人生の後半を迎えると、パートナーとの関係にも変化が生じます。特に子育てや仕事が終わった後は、夫婦二人で過ごす時間が増え、これまで気づかなかった問題が顕在化することもあるでしょう。この時期に、「つかず離れず婚」や、必要に応じた別居なども一つの選択肢として考えることが、本当の自分で生きるために役立つかもしれません。
同時に、人生の後半こそが、新しい親友や大切な仲間と出会う時期でもあります。新しい趣味やサークルに参加するなどして、本当の自分でいられる仲間と時間を共にすることは、豊かな人生の後押しになるでしょう。
本当の人生を生きるために：今を楽しむことのすすめ
リンク先情報
この「本当の人生を生きる」ための視点を深めたい方には、和田秀樹氏の著書『本当の人生 人生後半は思い通りに生きる』をぜひ一読してみてください。また、シニア世代の新たな趣味やライフスタイルについては、私の別のブログ記事（※内部リンク挿入）も参考にしてみてください。
「本当の人生」を楽しむ一歩を踏み出そう
年齢を重ねても人生は終わりではなく、むしろここからが「本当の人生」のスタートです。大切なのは、誰のためでもなく自分のために生きること。今という時間を存分に楽しみ、ありのままの自分でいられる瞬間を増やすことで、人生の後半がより充実したものになるでしょう。
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