実は最近、「最多死亡年齢」という新しい指標が注目を集めています。これは実際に一番多くの人が亡くなった年齢を示すもので、2023年時点では男性88歳・女性93歳。この数字は、私たちの老後設計やライフプランに大きな影響を与えます。

「年とったなあ。」 そんなふうに言われて、ちょっとだけ心がざわついたことはありませんか？ 自分でもふとした瞬間、鏡に映る顔に「昔と違うな」と思うことがある。

「今の自分を変えたい」──そう思ったことがある人は多いでしょう。けれど実際に変われる人は、ほんのひと握りです。それはなぜでしょうか？その答えを村岡大木さんの著書『自分の変え方 認知科学コーチングで新しい自分に会いに行く』が科学的な視点から教えてくれます。

衝撃的なニュースが飛び込んできました。野党7党が共同提出した「ガソリン減税法案」が、なんと衆議院で可決されてしまったのです。1リットルあたり25円の減税、つまりガソリン価格を直接下げる内容です。 「えっ？法案ってそんな簡単に通るの？」 そう...

65歳になる今、ふと振り返って思うことがあります。「あのとき、これをやめていなかったら…」若い頃は“正しい”と思い込んでいた習慣が、実は自分を縛っていた。今だからこそわかる「手放してよかったもの」があります。 若い頃は当たり前だと思っていた...

最近、アウトドアブランド「パタゴニア」が会社そのものを“地球を守るための仕組み”に変えたというニュースが話題になりました。創業者は全株式を手放し、その利益は気候変動や自然保護のために使われる。彼らはこう言います

はじめに マイケル・E・ガーバーの名著『はじめの一歩を踏み出そう（原題：The E-Myth Revisited）』は、世界16か国語に翻訳され、700万部を超える売上を記録するスモールビジネスのバイブル的存在です。本書は、「手に職を持てば...